Toscane PrimiVégétarien AutomneHiver 23 février 2021 Avis: 3.6/5 – (11 votes) Fenouils alla parmigiana Imprimer la recette Cari amici, je reviens avec une version de la parmigiana toute légère qui sera parfaite en accompagnement ou comme entrée : les fenouils alla parmigiana ! Testée il y a peu, et plus qu’approuvée ! Cette version est plus légère car sans sauce tomate. Et vous savez quoi ? C’est VRAIMENT très bon ! Pour: 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min Ingrédients 3 beaux fenouils 2 oeufs 130 g de parmesan râpé2 mozzarelle4 à 5 cuillères à soupe de chapelure125 ml de lait Huile d’oliveSel & poivre Instructions Découpez les fenouils en tranches d’un bon centimètre. Conservez les tiges pour décorer vos assiettes plus tard.Faites chauffer une casserole d’eau salée avec vos tranches de fenouil. Une fois que l’eau bout, laisser cuire 5 à 10 minutes jusqu’à ce que les tranches de fenouil soient bien tendre.Dans un bol, mélangez les oeufs, le lait et plus ou moins la moitié du parmesan râpé. Poivrez et réservez.Dans un autre bol, mélangez plus ou moins un tier du parmesan avec la chapelure et réservez également.Dans un plat, mettez un fond d’huile d’olive et commencez à formez votre parmigiana avec une couche de tranches de fenouil, recouverte de mozzarella et d’un peu de parmesan. Répétez 2 à 3 fois.Ensuite, répartissez sur tout le plat le mélange d’oeufs-lait-parmesan, et recouvrez enfin le tout avec le mélange chapelure-parmesan.Arrosez le tout d’huile d’olive, et mettez cuire au four à 200° chaleur tournante pendant un bon 30 minutes jusqu’à obtenir une croute bien dorée.Laissez reposer 10-15 minutes avant de servir avec quelques tiges de fenouil. Cari amici, je reviens avec une version de la parmigiana toute légère qui sera parfaite en accompagnement ou comme entrée : les fenouils alla parmigiana ! Testée il y a peu, et plus qu’approuvée ! Cette version est plus légère car sans sauce tomate. Et vous savez quoi ? C’est VRAIMENT très bon ! Après la version aux aubergines, aux courgettes, aux oignons et au butternut, voici donc, sans plus attendre, la recette des fenouils alla parmigiana ! Pour d’autres recettes italiennes, c’est par ici !